Quizás nada sea imposible en esta vida, si hay voluntad y ganas de lograrlo. Debe dejar de fumar, ya que fumar puede causar un gran daño a una persona y a las personas que lo rodean.
¿Sueñas con dejar de fumar en casa y no quieres perder tiempo y dinero en actividades nocivas? Es muy posible si sigues nuestros consejos. Después de todo, puedes deshacerte de un mal hábito en casa.
En solo 3-7 días, seguramente te desharás de este mal hábito, mejorarás tu bienestar y tus pulmones se limpiarán gradualmente del hollín e impurezas acumulados.
¿Cómo dejar de fumar en casa?
Hay varios remedios caseros que ayudan a superar años de ansias de fumar. Los primeros 7 días no podrá beber alcohol, comer encurtidos, carnes ahumadas y productos cárnicos. Se lo hará más fácil si consume productos lácteos fermentados como yogur, kéfir, leche horneada fermentada y otros productos durante este período. También recomendamos comer grandes cantidades de frutas y verduras o sus sustitutos de yogur. Tenga semillas, nueces o algo en su bolsillo para mantener sus manos ocupadas.
Remedios caseros para superar las ansias de fumar, en casa
- Primera forma. Tome un cigarrillo y sumérjalo en yogur e intente fumar, sienta el sabor. Fuma hasta que te sientas realmente enfermo. Si quieres fumar un cigarrillo, recuerda este sabor y si el antojo no cesa, vuelve a fumar. Este método reduce rápidamente las ansias de fumar un cigarrillo y se ajusta psicológicamente a su disgusto.
- La segunda forma de superar el tabaquismo es en casa. Tome una uña precortada o semillas de avena, lo que quiera, ponga su uña o avena en un cigarrillo y sople el cigarrillo hasta que tenga un sabor desagradable y se sienta enfermo. Si quiere fumar, recuerde este sabor desagradable, si no desaparece, fume el mismo cigarrillo. No creo que quieras fumar más.
- La tercera vía. Tome siete cucharadas de avena sin pelar, llénelo con un litro de agua fría y déjelo solo durante 12 horas. Después de eso, ponga la sartén al fuego y hierva, cuele y enfríe el caldo. Siente, después de una comida copiosa, ansias de fumar un cigarrillo, bebe esta infusión hasta que sientas asco. Creo que unos sorbos de esta infusión serán suficientes para calmar las ansias de fumar un cigarrillo. Guarde la infusión en el refrigerador de su casa y utilícela inmediatamente cuando tenga ganas de encender un cigarrillo.
- La cuarta forma de dejar de fumar es en casa. Tome granos de avena verde en una proporción de 1 a 10, vierta en alcohol o vodka. Use 20 gotas 7-8 veces al día o tan pronto como tenga ganas de fumar un cigarrillo. El quinto día ya notará que no tiene ganas de fumar.
- Quinto camino. Tome 100 gramos de avena sin pelar y vierta 3 litros de agua. Insista durante una hora y hierva la infusión a fuego lento. Agregue 3 cucharadas. cucharadas de caléndula y continuar hirviendo durante 5 minutos. Envuélvalo en una manta y déjelo reposar durante 1 hora. Cuele la infusión y beba 3-4 veces al día durante medio vaso todos los días. Si quieres fumar, enjuágate la boca con esta infusión, y las ganas de fumar se debilitan inmediatamente.
- La sexta forma para que no quieras fumar un cigarrillo en casa o en el trabajo: toma 1 cucharada. Cucharee el rizoma montañés y vierta 1 taza de agua hirviendo allí. Póngalo al fuego y hierva durante 2-3 minutos, envuelto en una manta, déjelo reposar durante aproximadamente 1 hora. Use esta infusión tan pronto como tenga ganas de fumar un cigarrillo; debe enjuagarse la boca. En cuanto aparezcan las ganas de fumar recuerda esta infusión, si el antojo no pasa repite el procedimiento para que tengas arcadas.
- Séptimo camino. Prepara una infusión de partículas de plata y cobre, y cuando aparezcan signos de antojo, es necesario fumar, enjuágate la boca con esta tintura. Luego debe enjuagarse la boca con una solución de soda, por 1 vaso de agua 1 cucharada. cucharadas de refresco. Si realiza un enjuague sistemático, dejar de fumar un cigarrillo desaparecerá para siempre.
- La octava forma de dejar de fumar en casa para siempre: tomar ramas de cerezo y cálamo y masticar periódicamente en cuanto aparezcan las ganas de fumar. El efecto aparecerá a los diez días de aplicar este método.
- Noveno método: tomar 1 cucharada. cucharadas de eucalipto y verter 1 taza de agua hirviendo, dejar actuar 1 hora, colar la infusión y agregar 1 cda. cucharadas de glicerina y miel. Tome la infusión durante un mes, 7 veces al día, una cuarta parte del volumen de líquido preparado. Después de eso, puede disfrutar de la vida y no preguntarse cómo dejar de fumar en casa.
- Décima manera: tome 100 gramos de mijo, centeno, cebada y avena, vierta 1 litro de agua y hierva durante unos 10 minutos. A continuación, debe dejar reposar la solución durante un día y colarla. Tomar 100 ml antes de las comidas. 3-5 veces al día hasta que tenga una aversión persistente a fumar cigarrillos.
- La undécima forma de dejar de fumar en casa: tomar 1 cucharada. cucharadas de hojas de rábano picante previamente picadas y plátano macho. Mezcle esta composición y mastique tan pronto como tenga ganas de fumar tabaco durante 5 minutos. Puedes tragar el jugo, pero escupir la hierba exprimida.
- El duodécimo método: tome la hierba de San Juan y el romero silvestre (pantano) en una proporción de 1 cucharada. cucharas, vierta 800 ml allí. El agua y la mezcla resultante hierven durante 20 minutos a fuego lento. La solución se debe infundir durante 3 horas. Usar como té revolviendo 50 ml. tinturas para la misma cantidad de agua hirviendo 5-7 veces al día, hasta que aparezca una aversión persistente por fumar.
Puedes alternar estos métodos de cómo dejar de fumar en casa hasta que tu cuerpo, incluidos tus pulmones, se limpie de hollín, residuos de tabaco y tengas el deseo de vivir sin humo de tabaco, entonces tu vida cambiará y mírala con otros ojos. ojos.
Queremos que dejes de fumar lo antes posible.